兰州结肠炎应该如何预防

　　现在随着人们生活水平的提高，越来越多的人出现了结肠炎，但是很多人都不知道如何去预防结肠炎，那么，在平时的生活中，结肠炎应该如何预防呢?就让兰州东大肛肠医院医生来为我们介绍一下，希望能引起大家的重视，早发现早预防。

　　1.注意饮食有节，注意饮食卫生,勿吃变质食物.在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味,增进食欲。

　　2.腹痛腹泻者，宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质.有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。

　　3.忌食辛辣冰冻、生冷食品,戒除烟酒.

　　4.不宜吃得过饱，暴饮暴食吃得过饱,使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。

　　5.腹部不宜受凉，即使是夏天天气再热,也要把腹部盖好，不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重.

　　希望这些能够给您带来了一定的帮助，平时的日常生活当中对于结肠炎疾病的发生我们是一定要高度重视起来，做好相关的预防措施，养成良好的生活习惯和饮食习惯。