严重便秘怎么办呢

　　严重便秘怎么办?身边经常有朋友几天不上厕所排便，甚至还有一周两周的，这听起来挺可怕的，因为正常人一天不排便就会感觉到肚子涨涨的，所以便秘非常的痛苦，我们也不是貔貅光吃不拉，所以便秘必须早日治疗，因为便秘还会引起其它的疾病。

　　下面是东大医院为大家推荐的几种食物可以缓解您便秘的情况大便干燥吃什么药好?点击咨询》》》》

　　1糙米和大豆：吃糙米、玉米、粗麦含有十分丰富的人体所需的纤维素和优质的植物蛋白以及维生素;其中大豆中还有十分丰富的低聚糖，是肠道卫土——双岐杆菌的需的食物，肠道双岐杆菌量多于有害菌，我们的食物残渣就会有序得到分解，在纤维素的包裹下，残渣宿便就会按时按量地排到体外，让我们的肠道不再有自身毒素的侵害。

　　2高纤维食物：车前草壳(另名：西莲壳)的单位可食用纤维含高达86%;与相应食物配合吃入肚后，在肠道内会与水结合，让大便膨胀，把附在大肠壁上陈年宿便，像拖把一样干干净净地连粘带拖地排出来。

　　3酸奶：它能促进有益菌增殖，减少残渣毒素的侵害

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　　1、甘肃东大肛肠医院肠SPA温和无菌：大肠水疗所用水是经过过滤、消毒的38度恒温无菌水。

　　2、甘肃东大肛肠医院肠SPA培养有益菌：大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正肠蠕动功能，增强自身免疫功能。

　　3、甘肃东大肛肠医院肠SPA器械专用：大肠水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。

　　4、甘肃东大肛肠医院肠SPA专业舒适：水疗在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，由专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。

　　甘肃东大肛肠医院温馨提示：严重便秘的患者光是靠食疗是远远不够的，因为长期积累下来的体内毒素过多，所以专家建议采用大肠水疗，大肠水疗是先清理再调理，有效的培养有效菌群保护我们的肠道，让排便不再受阻