为什么久坐容易得痔疮?

　　为什么久坐容易得痔疮，大家都知道患上痔疮是非常痛苦的事情。常常影响人们的正常生活，工作，带来很多不便。患上痔疮其中很主要的原因就是久坐。那么，为什么久坐会得痔疮呢?

　　兰州东大肛肠医院医生表示，久坐容易导致下肢屈曲且活动少，腿部肌肉得不到锻炼，静脉回流不畅，时间长了，下肢静脉和直肠附近的静脉丛经常瘀血，这是下肢静脉曲张和痔疮的重要形成原因。

　　久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此下去则会导致贫血。而办公室文员、会计、教师等是其主要的目标。

　　凡因工作需要久坐的人，不要连续工作超过8小时，工作中每隔2小时应进行次约10分钟的活动，或自由走动，或做操等，有效避免发生痔疮。另外，这类人群一旦染上了痔疮，就要及时到正规医院进行治疗，切不可延误，否则只会导致病情越发严重，错过治疗良机。

　　痔疮病人一旦发现自己患有痔疮后，除积极治疗外，平时的保养对痔疮的康复也极为重要，主要有以下几个方面：

　　1.注意饮食：痔疮病人应忌食或少食刺激性食品及煎、烤、炙、煿之品。因此类食品可刺激盲肠肛门粘膜皮肤，加剧痔疮出血、脱垂症状，应多食富含纤维素的食品，饮食不宜过饱，以免因大便干燥排除困难而加剧病情。

　　2.调节情志：病人应平心静气、保持心情舒畅，忌急躁发怒。因怒伤肝，肝气郁结致脾气下陷，使痔疮脱垂、出血加剧。

　　3.合理休息：痔疮发作期应合理休息，不要过分活动或劳累，以免痔疮因内裤的摩擦而加剧症状。

　　4.戒酒色：饮酒可刺激盲肠肛门粘膜而加剧病情，频繁的性生活加剧会阴肛门部充血，亦可加剧痔疮脱垂和出血。

　　5.坐浴熏洗：坐浴熏洗能清洁肛门，清洗分泌物，减少其对粘膜皮肤的刺激，改善局部血循环，减轻炎症、充血和水肿。如果没有什么效果，可以用联邦痔消，口服加外用抑制炎症感染，使受损的弹力纤维细胞得到全面修复，受损血管循环流畅，消炎，止血，消核同步进行，一步到位消除痔疮根源，不产生耐药性，避免病情反复难愈。