甘肃东大肛肠医院
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兰州东大肛肠医院 肛裂日常护理的事

  作为一种常发疾病,肛裂虽然不是非常严重的病症,但是却很容易复发,很难彻底治愈。因此患有肛裂后,如何进行护理尤为重要。保持大便软化,养成准时排便习惯,这是护理肛裂的根本办法。

兰州东大肛肠医院 肛裂日常护理的事

  1.调理饮食:合理安排膳食,有利于保证大便通畅,减轻排便痛苦。平时应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激食物;另外,多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。

  2.注重食疗:这是肛裂病人自我护理的一个重点。多食用粗纤维食物,可刺激胃肠蠕动,使排便更为通畅。比如芹菜,红薯等。而另一些具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食,还可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,润肠通便,促进裂口愈合。

  3.一些富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。

  4.防治便秘不能依靠泻药,要以合理调配饮食为主,饮食要多样化,杂食五谷粗粮、果肉蔬菜,尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。

  只有从日常的生活习惯中摒弃恶习,养成良好的饮食习惯和排便习惯,才是治愈肛裂的根本办法。尤其是已经得了肛裂的患者,即使遵照医嘱很快治愈后,也不能掉以轻心,在平时生活要注意调理,才能远离肛裂的困扰。

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